Tag: dieta

Warto udać się do dietetyka

Posted on in Uncategorized

Zatrważający jest fakt, że polskie społeczeństwo bardzo szybko goni Amerykę pod kątem ilości osób otyłych i z nadwagą. Szacuje się, że w Stanach Zjednoczonych ponad 70% społeczeństwa posiada ogromną nadwagę, społeczeństwo to nękane jest przez nieustająco chorobami, a średnia wieku znacząco się skraca. W Polsce wcale nie jest nie gorzej. Wystarczy spojrzeć na ulicę, aby zobaczyć, że bardzo wielu młodych ludzi nie wygląda tak, jak powinno i potrzebne jest im odchudzanie. Poznań jest jednym z tych miast, w którym ostatnio odnotowuje się coraz większą ilość osób otyłych.

(więcej…)

Trudne problemy z wagą

Posted on in Uncategorized

Otyłość w teraźniejszych czasach zaliczana jest do chorób cywilizacyjnych. Coraz większa liczba osób żyjąc w ciągłym pośpiechu, nie potrafi kontrolować osobistej wagi. Bardzo duże ilości przetworzonego jedzenia i brak czasu na przygotowywanie swoich, zdrowych posiłków, wpływają niekorzystnie na nasze zdrowie i wygląd. Nasuwa się więc pytanie, jak efektywnie schudnąć?

(więcej…)

Najsmaczniejsze dania

Posted on in Uncategorized

Któż z nas nie lubi jeść? Poprawnie przyrządzone, smaczne potrawy sprawiają, że prawie każdy poczuje dręczące go uczucie głodu. Jedzenie od setek lat jest przez ludzkość celebrowane i towarzyszy wszelkim uroczystościom, nie sposób zatem rzec, jakoby było ono tylko źródłem wymaganej do życia człowiekowi energii. Jest także, w sporej mierze, zwyczajnie przyjemnością.

Gusta są różne – jeden preferuje zjeść sałatkę owocową, drugi kocha wszelkiego rodzaju ciasta, ciastka i cukierki, a dla jeszcze innego ulubionym daniem jest zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym i serem. (więcej…)

Zdrowe odchudzanie – dietetyk warszawa

Posted on in Uncategorized

Powinno się powiedzieć, że w teraźniejszych czasach bardzo dużo osób posiada dylematy z nadwagą oraz otyłością. We wszelkich mediach przedstawiane są wyłącznie mężczyźni i kobiety chude oraz pięknie wyglądające i z tego względu wiele osób ma kompleksy. Trzeba mieć świadomość tego, że coraz częstokroć spędzamy wiele czasu przed komputerami i prowadzimy siedzący tryb życia. Można powiedzieć, że z jednej strony jest to spowodowane tym, że nasza praca się zmieniła i wielu ludzi właśnie pracuje umysłowo, a nie fizycznie. Zmieniły się też godziny pracy i wielu ludzi pracuje w godzinach 9-17 zatem wieczorami pozostaje już niedużo czasu. (więcej…)